전체 글27 수면 장애의 종류 [불면, 기면, 무호흡증] 수면장애의 종류 질 좋은 수면은 우리의 건강한 삶과 생활에 필수적인 요소이지만, 많은 사람들이 수면 패턴을 방해하는 다양한 수면 장애로 어려움을 겪고 있습니다. 수면 장애는 하루의 기분, 인지 능력에 영향을 주고, 수면이 부족할 시 우리의 전반적인 건강까지 나쁘게 하며 일상생활에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 글에서는 우리가 겪을 수 있는 다양한 유형의 수면 장애를 알아보고 그 특성, 원인 및 잠재적 해결책에 대해 알아보겠습니다. 불면증 불면증은 잠에 들기 어렵거나 잠을 유지하는 데 어려움을 겪는 가장 흔한 수면 장애 중 하나입니다. 불면증이 있는 사람은 지속적이고 만성적인 불면증을 경험하여 피로, 과민성 및 주간 기능 장애를 초래하는 경우가 많습니다. 불면증은 일차성 또는 이차성으로 분류될 수.. 2024. 1. 26. [부비동염] 의 원인, 자연 요법 및 자가 관리 방법 부비동염의 원인 흔히 축농증으로 불리는 부비동염은 부비강 조직에 염증이 생길 때 발생합니다. 부비동염의 발생 원인들에 대해 한 번 알아보겠습니다. 먼저 바이러스 및 세균 감염은 이 질병의 주요 원인이라 할 수 있습니다. 특히 바이러스 감염에 뿌리를 두고 있으며, 일반적인 감기와 인플루엔자가 일반적인 전조입니다. 이러한 바이러스가 호흡기계에 침입하면 부비동 조직에 염증을 일으키게 되며 결과적으로, 병원균을 가두고 제거하기 위해 점액을 생성하는 역할을 하는 부비동에 문제를 일으킵니다. 이는 우리의 콧속 박테리아 성장에 이상적인 환경을 만듭니다. 세균 감염은 부비동염을 직접적으로 유발하거나 기존의 바이러스 유발 염증을 악화시킬 수 있습니다. 점액이 많은 부비동에서 박테리아가 번성하여 2차 감염을 유발합니다. .. 2024. 1. 25. [위궤양]에 대해 알아보자. [증상, 발생 이유, 생활 습관] 위궤양의 소개 통칭 위궤양, 위 내벽의 개방성 궤양은 즉시 해결하지 않으면 불편함, 통증 및 합병증을 유발할 수 있습니다. 이번 글에서는 위궤양의 증상을 알아보고 위궤양 발생의 근본적인 원인과 위궤양의 관리 및 예방에 중요한 필수 생활 습관을 설명해 드리겠습니다. 위궤양의 발생 이유 위궤양은 다양한 요인들의 조합으로 인해 발생하며, 각 요인은 위 내막 내의 섬세한 균형을 붕괴시키는 데 기여합니다. 주요 원인 중 하나는 위 내막에 서식하고 보호 점액층을 약화시키는 박테리아인 헬리코박터 파일로리(H. pylori)에 의한 감염입니다. H. pylori로 인한 염증과 위장의 자연 방어 체계 손상은 위산이 내벽을 침식하여 궤양을 형성할 수 있는 환경을 조성합니다. 전염은 구강에서 구강 또는 대변에서 구강 경로를.. 2024. 1. 17. 야맹증 해결: 원인, 증상 및 야맹증에 좋은 음식 야맹증 설명 야맹증은 야간맹 이라고도 불립니다. 어두운 환경, 특히 저녁이나 밤에 보기가 어려운 시각 장애입니다. 이름에서 알 수 있듯이 야맹증은 질병 같은 질환이 아니라 근본적인 눈이나 건강 문제의 증상입니다. 야맹증의 원인을 자세히 알아보겠습니다. 야맹증의 주된 원인 중 하나는 우리 몸에 중요한 필수 영양소인 비타민 A의 결핍입니다. 그 결과 간상세포라 하는 눈의 빛에 민감한 세포가 적절히 기능하지 못하게 됩니다. 이 세포는 어두운 상황에서 시력을 촉진하는 역할을 하는데 비타민 A 수치가 부족하면 간상체가 최적으로 기능할 수 없어 야간 시력이 저하됩니다. 야맹증의 또 다른 원인은 색소성 망막염과 같은 특정 유전적 질환입니다. 이러한 경우에는 망막 기능에 영향을 미치는 유전적 변화가 있어 저조도 조건에.. 2024. 1. 10. '셀리악병' 왜 발생할까? 합병증과 치료와 관리 셀리악병은 밀, 보리, 호밀에서 발견되는 단백질인 글루텐에 대한 민감도가 높아지는 것이 특징인 만성 소화 장애입니다. 체강 질병이 있는 개인이 글루텐을 섭취하면 소장 내벽의 염증과 파괴를 유발하며 미네랄과 영양소의 흡수 장애도 나타날 수 있습니다. 이번 글에서는 셀리악병의 원인, 일반적인 증상에 더불어 합병증과 진료과정까지 알아보겠습니다. 왜 발생할까? 셀리악병은 면역 장애이며 '체강 질병'이라고도 부릅니다. 체강 질병의 경우 글루텐은 환경 유발 요인 역할을 하며 이 질병을 가진 사람이 글루텐 함유 식품을 섭취하면 면역 체계가 글루텐을 위협으로 잘못 식별하고 면역 반응을 시작합니다. 이 면역 반응은 주로 소장 내막을 표적으로 삼아 염증을 일으키고 융모(영양분 흡수를 담당하는 작은 손가락 모양 돌기)에 손.. 2024. 1. 9. [라임병]은 무엇이며 왜 생길까? 라임병은 무엇인가 오늘은 우리가 흔히 알고 있는 질병이 아닌 생소할 수 있는 라임병에 대해 한번 알아보겠습니다. 라임병은 보렐리아 부르그도르페리(Borrelia burgdorferi)라는 박테리아에 의해 발생하는 전염병으로, 감염된 검은 다리 진드기에 물려 인간에게 발생하는 전염병입니다. 이는 한국보다 미국에서 흔한 질병으로, 세계 여러 나라에서 사례가 보고되었습니다. 라임병은 왜 생길까 라임병은 주로 스피로헤타라고 알려진 박테리아 그룹에 속하는 박테리아 보렐리아 부르그도르페리(Borrelia burgdorferi)에 의해 발생합니다. 일반적으로 검은 다리 진드기 또는 사슴 진드기라고 불리는 이 진드기는 박테리아를 인간에게 전파해 병에 걸리게 하는 주요 매개체 역할을 합니다. 미국에서는 검은 다리진드기(.. 2024. 1. 6. 이전 1 2 3 4 5 다음
